); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
15 moduri pentru a fi mai fericiti in 2021!

15 moduri pentru a fi mai fericiti in 2021!

15 moduri pentru a fi mai fericiti in 2021!
Aceasta lista se concentrează pe ideea de a fi fericit. Începând cu noi rutine zilnice, renunţând la obiceiurile vechi și trăind modul de viață pe care ni-l dorim cu adevărat, această listă se bazează în mare parte pe dorința fiecăruia dintre noi de a fi cu adevărat cea mai fericită persoană pe care o știm. Cine nu vrea să fie acea persoană ?!

  1. Incetiniți ritmul și bucurați-vă de micile momente !
    Nu mai fi prea ocupat pentru a simți aromele din mâncarea ta, pentru a te asculta cum gândesti, pentru a privi apusul soarelui sau pentru a asculta cuvintele melodiei tale preferate!
  2. Spune NU celor care îți pierd timpul și spațiul inutil – spune NU persoanelor de “umplutură”!
    Zilele tale sunt valoroase și ar trebui să implice numai lucruri valoroase și oameni de calitate. Nu poți fi peste tot in acelasi timp și nu poti fi totul pentru toată lumea. Alege ce și cine merită timpul tău și lasă-i pe restul sa se disipeze!
  3. Fii mai sincer și deschis cu tine!
    Ce vrei cu adevărat să faci cu viața ta? Urmeaza-ti pasiunea!
  4. Asumă-ti mai multe riscuri, la urma urmei a nu îți asuma niciun risc e cel mai mare risc!
    Ieși din zona de confort si lasa-te purtat de val! Fă greșeli și nu doar câteva! Provocările șlefuiec caracterele, iar succesul care urmează va merita!
  5. Evaluează-ți cercul tău de prieteni!
    Amintește-ți cele cinci persoane cu care petreci cel mai mult timp, sunt un semn grăitor despre cine ești!
  6. Realizează că trecutul nu poate fi schimbat!
    Nu mai retrăi ceea ce ar fi putut fi sau nu mai fi obsedat de modul în care situația ar fi altfel dacă …. Nu a mers pentru un motiv. Ia lecția de acolo și mergi înainte !
  7. Găseste timp pentru a ajuta pe cineva la nevoie!
  8. Spune stop scuzelor pentru care nu îți trăiesti visul!
    Dacă alții pot face acest lucru, sigur poți și tu. Nu te bloca pe ceea ce ar fi putut fi!
  9. Fii fericit pentru alții!
    Fii cu adevărat fericit pentru succesul altora pentru că vei dori să fie si ei fericiti pentru tine, atunci când vei împărtăși o reușită a ta!
  10. Dă ceea ce doresti să primesti!
    Dăruiește altora ceea ce vrei să primești și tu. Cercul e rotund, totul revine la un moment dat.
  11. Fără așteptări !
    Oamenii cresc, se schimba și fac greșeli. Unii oameni te vor ajuta în timp ce alții vor încerca să te traga în jos. Nu te aștepta la prea mult de la nimeni. Singurul lucru pe care-l poți controla este mintea ta si acțiunile tale!
  12. Validează-te! Apreciază-te!
    Nu vă faceți griji despre ceea ce alții gândesc despre tine. Ce pondere are opinia lor oricum?
  13. Să NU te mulțumești cu puțin!
    Sa fii singur este mai bine decât să fii nefericit , să lucrezi 80 ore pe săptămână făcând ceva ce iți place este mai bine decât să lucrezi opt ore pe săptămână făcând ceva ce urăști.
  14. Respectă-ți propria intimitate!
    Păstreaza unele lucruri pentru tine. Nu toată lumea trebuie să știe fiecare detaliu despre viata ta, sau ce se întâmplă la locul de muncă, chiar dacă poate fi vorba de familia și prietenii tăi. Savurați anumite momente, în ciuda dorinței arzătoare de a arăta și demonstra că sunteți capabili!
  15. Traiește-ți visul!
    Nu urma multimea. Încercarea de a-i emula pe cei care te deviază de la calea ta.
    Inspiră-te din călătoria celorlalți și canalizează-ți energia pe visul tau si pe menirea ta!
Cancerul poate fi invins!

Cancerul poate fi invins!

Anual in data de 4 februarie se marcheaza Ziua mondiala de lupta impotriva cancerului, urmare a initiativei Uniunii Internationale pentru Controlul Cancerului care a organizat aceasta zi pentru prima data in 2006. Marcarea mondiala a acestei zilei este parte a campaniei universale a luptei cu cancerul si are menirea de a uni lumea intreaga in lupta impotriva cancerului.

Denumirea generica de cancer acopera peste 200 de afectiuni caracterizate prin cresterea si diferentierea  necontrolata a celulelor , aceasta boala  fiind a doua cauza de deces din lume. In fiecare an, in intreaga lume se inregistreaza aproximativ sapte milioane  cazuri noi de cancer. Se estimeaza ca decesele provocate de cancer vor deveni principala cauza de deces in tarile industrializate , incidenta si prevalenta acestei afectiuni fiind in crestere. Cancerul reprezinta o problema majora  de sanatate publica, pe plan mondial, aproximativ 70% din toate decesele prin cancer aparand in tarile medii si slab dezvoltate.Depistate din timp si tratate adecvat , multe localizari au sanse mari de vindecare, insa depistate in stadii avansate si netratate evolueaza invariabil spre deces.

Consideram  ca noua sau  celor dragi noua nu ni se poate intampla, ca nu avem cum sa facem cancer. Ne credem invincibili. Tot timpul ne dorim ceva, ne fixam obiective indraznete, ne facem planuri marete.Fiecare noua zi ne gaseste intr-o goana nebuna dupa ceva, o cursa contra cronometru. Nu-i asa ca simtim ca nu avem timp ?! Avem atatea planuri, atatea lucruri de facut, de realizat, de construi. Suntem convinsi ca nimic nu ne poate sta in cale. Desigur ca increderea in fortele proprii este de mare folos si ca e firesc sa avem obiective si o directie in viata. Ceea ce uitam pe parcurs este ca nu suntem nemuritori.Uitam ca avem nevoie sa fim sanatosi la minte, trup si suflet. Realitatea ne contrazice,  cam fiecare dintre noi aflam ca avem pe cineva din cercul nostru de cunoscuti care a fost diagnosticat cu cancer. Pentru cei care primesc acest verdict, cancer, incepe o adevarata lupta cu ei insisi , cu boala, cu sistemul. Este cumplit si este sfasietor pentru parintii  a caror copii primesc acest diagnostic. Cuvintele sunt de prisos.Neputinta lor in fata bolii face ca suferinta sa fie si mai mare.Profesionalismul medicilor, sporirea gradului de informare a publicului larg despre problema oncologica, promovarea unui stil de viata sanatos, efectuarea periodica a analizelor de sange si promovarea celor mai noi si eficiente tratamente sunt aliati  importanti in lupta impotriva cancerului.

In perioada  2019-2021, campania se desfasoara cu tema „I am and I will.” (Exist si voi actiona.), un indemn de a lupta individual  impotriva flagelului acestui secol, cancerul, de alege viata. Astfel spus, sta in puterea celui diagnosticat cu cancer sa isi gaseasca in sine resursele interioare pentru a diminua efectul cancerului asupra sa, asupra celor dragi si asupra lumii intregi.

Investeste in Sanatate! Investeste in Tine !

Investește în Sănătate, completează formularul 230 ANAF!

Investește în Sănătate, completează formularul 230 ANAF!

Misiunea Asociației  Investește în Sănătate   este promovarea sănătății sub toate aspectele ei, prin promovarea  unui stil de viață sănătos, a unor valori sănătoase și puternice, a principiilor de viață echilibrată, stabilă și armonioasă, precum  și a susținerii educației pentru sănătate atât  pentru publicul larg cât  și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.Motivația care a stat la baza înființării  Asociației Investește în Sănătate a avut ca punct de plecare  definiția Organizației Mondiale a Sănătății conform căreia “Sănătatea este o stare pe deplin favorabilă atât fizic, mintal cât și social, și nu doar absența bolilor sau a infirmităților”. Mai târziu a fost inclusă în această definiție și „capacitatea de a duce o viață productivă social și economic”.Sănătatea este o resursă pentru viața de zi cu zi, este  un aspect esențial  al existenței noastre, după cum spunea Hippocrate ,” Sănătatea este o comoară pe care puţini ştiu să o   preţuiască, deşi aproape toţi se nasc cu ea”, tocmai de aceea Asociația Investește în Sănătate a considerat că prin  implicarea sa în promovarea sănătății și a educației pentru sănătate va crește gradul de conștientizare al  oamenilor în ceea ce privește importanța  sănătății.

Viziunea noastră, a Asociației Investește în Sănătate este  “Oameni sănătoși pentru o lume sănătoasă!”. Oamenii sunt cheia, sunt generatorii de progres și considerăm  că investiția în sănătate, atât ca societate, cât și ca individ reprezintă o investiție în noi înșine și în viitorul nostru,  motto-ul Asociației fiind, de altfel,” Investește în Sănătate, Investește în Tine! “.Investiția în sănătate generează oameni sănătoși, adică o lume sănătoasă.

Vă așteptăm să vă alăturați  misiunii noastre susținând gratuit prin completarea formularului 230 investiția continuă în sănătate! Formular_donatie 3,5% 2020

La multi ani, 2020!

La multi ani, 2020!

Anul  2020 se apropie cu pasi repezi.Un nou an, un nou deceniu sta sa inceapa. E timpul pentru un nou inceput, pentru planuri noi si pentru continuarea celor vechi, e timpul pentru speranta, e timpul pentru curaj, e timpul pentru indrazneala. Realizarea unui plan este  precum linia orizontului, avem impresia ca e atat de aproape  de noi, ca  cerul se uneste cu pamantul si, totusi, pe masura ce ne apropiem, acest orizont inselator se indeparteaza. Deopotriva, fiecare dintre noi, fie  in plan social, personal, spiritual sau profesional ne propunem sa ajungem intr-un anumit punct . Ajunsi in punctul respectiv, de cele mai multe ori , constatam ca  urmeaza o alta etapa. Si alta etapa . Si tot asa. Viata noastra este un lung sir de secvente, de etape, de noi inceputuri.In fiecare zi a vietii noastre  avem sperante, asteptari, dezamagiri, oportunitati, ceva se sfarseste pentru a putea incepe altceva.

In fiecare zi, invatam ceva nou si redescoperim frumusetea vietii si bucuria de a trai. Spre sfarsitul unui an, cei mai multi dintre noi  facem bilantul anului ce a trecut, eventual in comparatie cu ceea ce ne-am propus la inceputul acestuia si ne facem alte planuri pentru anul care bate la usa. Pe alocuri reusim, uneori esuam, alteori viata are alte planuri noi. Toate acestea  sunt instrumente  care ne aduc mai aproape de scopul vietii, acela de a ne afla menirea, de a ne gasi implinirea.Sa avem speranta si convingerea ca  anul 2020 ne va aduce  tuturor sanatate, inspiratie, dragoste,implinire, oameni minunati si  ne va face mai buni! La multi ani binecuvantati,frumosi si sanatosi!

Investeste in Sanatate! Investeste in Tine!

„Exist si voi actiona.”- indemnul Zilei Mondiale de lupta impotriva cancerului 2019

„Exist si voi actiona.”- indemnul Zilei Mondiale de lupta impotriva cancerului 2019

Ziua mondiala de lupta impotriva cancerului se marcheaza anual in data de 4 februarie urmare a initiativei Uniunii Internationale pentru Controlul Cancerului care a organizat aceasta zi pentru prima data in 2006. Marcarea mondiala a acestei zilei este parte a campaniei universale a luptei cu cancerul si are menirea de a uni lumea intreaga in lupta impotriva cancerului.

Denumirea generica de cancer acopera peste 200 de afectiuni caracterizate prin cresterea si diferentierea  necontrolata a celulelor , aceasta boala  fiind a doua cauza de deces din lume. In fiecare an, in intreaga lume se inregistreaza aproximativ sapte milioane  cazuri noi de cancer. Se estimeaza ca decesele provocate de cancer vor deveni principala cauza de deces in tarile industrializate , incidenta si prevalenta acestei afectiuni fiind in crestere. Cancerul reprezinta o problema majora  de sanatate publica, pe plan mondial, aproximativ 70% din toate decesele prin cancer aparand in tarile medii si slab dezvoltate.Depistate din timp si tratate adecvat , multe localizari au sanse mari de vindecare, insa depistate in stadii avansate si netratate evolueaza invariabil spre deces.

Mai mereu ne gandim ca noua sau  celor dragi noua nu ni se poate intampla, ca nu avem cum sa facem cancer.Obisnuim sa ne credem stapanii lumii, sa credem ca lumea a inceput si se termina cu noi. Ne credem nemuritori. Tot timpul ne dorim ceva, ne fixam obiective indraznete, ne facem planuri marete.Fiecare noua zi ne gaseste intr-o goana nebuna dupa ceva, o cursa contra cronometru. Nu-i asa ca simtim ca nu avem timp ?! Avem atatea planuri, atatea lucruri de facut, de realizat, de construit.Fie ca ne dorim un job mai bun, o afacere proprie, o relatie, o casa, o vacanta, o masina, mai mereu ne focusam pe ceva. Suntem convinsi ca nimic nu ne poate sta in cale. Desigur ca increderea in fortele proprii este de mare folos si ca e firesc sa avem obiective si o directie in viata. Ceea ce uitam pe parcurs este ca nu suntem nemuritori.Uitam ca avem nevoie sa fim sanatosi la minte, trup si suflet. Realitatea ne contrazice  cam fiecare dintre noi aflam ca avem pe cineva din cercul nostru de cunoscuti care a fost diagnosticat cu cancer. Pentru cei care primesc acest verdict, cancer, incepe o adevarata lupta cu ei insisi , cu boala, cu sistemul. Este cumplit si este sfasietor pentru parintii  a caror copii primesc acest diagnostic. Cuvintele sunt de prisos.Neputinta lor in fata bolii face ca suferinta sa fie si mai mare.Profesionalismul medicilor, sporirea gradului de informare a publicului larg despre problema oncologica, promovarea unui stil de viata sanatos, efectuarea periodica a analizelor de sange si promovarea celor mai noi si eficiente tratamente sunt aliati  importanti in lupta impotriva cancerului.

In anul 2019, campania se desfasoara cu tema „I am and I will.” (Exist si voi actiona.), un indemn de a lupta individual  impotriva flagelului acestui secol, cancerul, de alege viata. Astfel spus, sta in puterea celui diagnosticat cu cancer sa isi gaseasca in sine resursele interioare pentru a diminua efectul cancerului asupra sa, asupra celor dragi si asupra lumii intregi.

Investeste in Sanatate! Investeste in Tine !

La multi ani, 2020!

La multi ani, 2020!

Anul  2020 se apropie cu pasi repezi.Un nou an, un nou deceniu sta sa inceapa. E timpul pentru un nou inceput, pentru planuri noi si pentru continuarea celor vechi, e timpul pentru speranta, e timpul pentru curaj, e timpul pentru indrazneala. Realizarea unui plan este  precum linia orizontului, avem impresia ca e atat de aproape  de noi, ca  cerul se uneste cu pamantul si, totusi, pe masura ce ne apropiem, acest orizont inselator se indeparteaza. Deopotriva, fiecare dintre noi, fie  in plan social, personal, spiritual sau profesional ne propunem sa ajungem intr-un anumit punct . Ajunsi in punctul respectiv, de cele mai multe ori , constatam ca  urmeaza o alta etapa. Si alta etapa . Si tot asa. Viata noastra este un lung sir de secvente, de etape, de noi inceputuri.In fiecare zi a vietii noastre  avem sperante, asteptari, dezamagiri, oportunitati, ceva se sfarseste pentru a putea incepe altceva.

In fiecare zi, invatam ceva nou si redescoperim frumusetea vietii si bucuria de a trai. Spre sfarsitul unui an, cei mai multi dintre noi  facem bilantul anului ce a trecut, eventual in comparatie cu ceea ce ne-am propus la inceputul acestuia si ne facem alte planuri pentru anul care bate la usa. Pe alocuri reusim, uneori esuam, alteori viata are alte planuri noi. Toate acestea  sunt instrumente  care ne aduc mai aproape de scopul vietii, acela de a ne afla menirea, de a ne gasi implinirea.Sa avem speranta si convingerea ca  anul 2020 ne va aduce  tuturor sanatate, inspiratie, dragoste,implinire, oameni minunati si  ne va face mai buni! La multi ani binecuvantati,frumosi si sanatosi!

Investeste in Sanatate! Investeste in Tine!